Confiance en soi

"Je manque d'assurance que faire?!" Vouloir être "sûre de soi" est hors de portée et donc très peu utile.

Il est bien plus avantageux d’avoir confiance en soi. Confiance en notre capacité à réponde aux imprévus, à apprendre de l’adversité, à savoir faire face aux épreuves, à gérer le stress,…Cette confiance est un objectif simple et concret. Voici de quoi se mentaliser: « Je vais certainement faire des erreurs, me tromper, bafouiller, trembler de peur, rougir… Oui! Et je sais aussi que je suis capable de gérer ces situations qui font partie de la vie! Encore mieux je suis capable d’en tirer profit! »

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