Pour commencer, aide toi, toi-même. Prends soin de toi, mange, fais de l’exercice, alimente tes amitiés. Assure-toi de te trouver dans les meilleures dispositions pour interagir avec le monde qui t’entoure. Fixe des objectifs concrets et accessibles qui correspondent à tes valeurs. Permet-toi le luxe de peut être te tromper, tu apprendras aussi de tes erreurs. Le résultat du développement personnel n’est pas la sérénité absolue et ni le bonheur constant. Ton défi est tout simplement d’apprendre à être humain et de réussir à te sentir suffisamment bien.
